¿Qué es el hipotálamo?
Pequeña sección del cerebro que se encuentra en la base del cerebro, cerca de la glándula pituitaria. Aunque es pequeño, es muy importante y juega un papel crucial en la regulación de numerosos ciclos corporales.
Región anterior: formada por varios núcleos que son los principales responsables de la secreción de hormonas, a menudo interactuando con la glándula pituitaria.
Región media: controla el apetito y estimula la producción de hormonas de crecimiento para el desarrollo del cuerpo.
Región posterior: temperatura corporal regulada que causa escalofríos y controla la producción de sudor.
¿Qué hace el hipotálamo?
El hipotálamo es responsable de mantener ciertas funciones:
1) Regulación de la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca, la sed, el hambre, los ciclos de sueño y la presión arterial (homeostasis).
2) Liberación de ciertas hormonas que desencadenan la producción de otras hormonas en todo el cuerpo.
¿Cuáles son los síntomas de las afecciones que involucran el hipotálamo?
Los síntomas que indican disfunción hipotalámica incluyen:
Cambios en el apetito
Aumento o pérdida de peso
Dificultad para dormir
Deshidratación
Micción frecuente
Fluctuaciones en la temperatura corporal
Presión arterial alta o baja
Retraso de la pubertad
¿Cómo puedo mantener mi hipotálamo saludable?
Para mantener el hipotálamo saludable es importante dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y comer una dieta equilibrada.
